メロン、ズッキーニ、バジルのサラダ


メロン、ズッキーニ、バジルのサラダ

この記事の内容:

人数: 2

食材のリスト

  • 1メロン
  • 1小さなズッキーニ
  • カントリーハム2枚
  • 美しいトマト1個
  • 松の木の小さなハンドル2個
  • ½レモン
  • いくつかのバジルの葉
  • オリーブオイル大さじ2
  • バルサミコ酢1杯
  • 塩とコショウ

準備時間: 15分

料理時間: 3分

レシピ

レモンの半分を絞る。

得られたジュースをオリーブオイルと混ぜる。

塩とコショウで味付けしてください。

予約します。

ズッキーニをはがす。

倹約を使用して、それを細い帯にカットします。

ストリップをボウルに入れ、レモンジュースを注ぎます。

ミックス&リザーブ。

メロンを半分にカットします。

種を取り除き、パリジャンのスプーンを使って、メロン肉のボールを作ります。

予約します。

トマトを洗って乾かしてください。

それを分割してください。

カントリーハムスライスを立方体にカットします。

ズッキーニの細片を排水し、ジュースを集める。

ズッキーニをボウルに入れてください。

メロンのボールとトマトの部分を追加します。

バルサミコ酢でレモンジュース/オリーブオイルを満たし、野菜に得たビネグレットを注ぎます。

ミックス。

脂肪なしの加熱されたフライパンで、松のナッツをローストする。

サラダに注ぎます。

裂けたバジルの葉を小片に入れて提供する。

アドバイス

サラダを提供するために、メロンの皮を料理として使用してください!

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