青少年の室伏の果実?

ジュースや乾燥形態、ゴジ、小さな赤い果実はチベットから来た、最も抗酸化食品の一つです。科学的研究は、その免疫の特性、抗腫瘍と抗老化をレポート!ヨーロッパの商業ノベルティ、「機能性食品」伝統的なアジア...

青少年の室伏の果実?

この記事の内容:

低木のフルーツ、クコ

ゴーギ(乾燥ベリー)

ゴジはチベットやモンゴルに成長している低木の商品名である:共通クコやバーバリークコ(クコ ほとんどの商品化品種の植物の名前だけでなく、栄養の観点から最も興味深い)です。

クコは、(ジャガイモなど)、ナス科に属する低木、高さ1〜3メートルです。その紫色の花は、伝統的に本当の健康食品としてアジア諸国で消費された赤い果実、細長い、与えます。人生と喜びをもたらすとみなされるので、これらの国では、「長寿の果実」や「笑顔のフルーツ」と呼ばれています。ゴジベリーはまた、一部世紀薬局方アジアの自然医学です。

80年代以来、科学的研究は、ゴジの周りに咲く:私たちは他よりもいくつかのより信頼性の高い、より客観的、ほぼ90です。科学委員会と中国政府の技術でもゴジ「国宝」を宣言しました!

ゴジを消費するには?

(14日には、米国臨床研究における健康上の利益を証明するのに十分だった)ゴジベリーの治療法を作ることをお勧めします。理想的には一年中、毎日摂取することであるが、それは多くの栄養補助食品として、かなり高価な製品であるとして、このために、あなたのポートフォリオは十分に埋められなければなりません。

これは、(純粋又は他の果物と混合)ジュースの形態で、または(例えばレーズン等)乾燥果実として見出されます。この場合、一握り日(30〜35ベイ、20グラム〜30)(プレーンまたはムースリ、ヨーグルト...と混合)を食べることが推奨されます。その味はやや甘く、わずかに酸性です。

栄養豊富

ゴジベリーはビタミン(オレンジよりB1、B2、B6、E、C -400倍)、β-カロテン(ビタミンAの前駆体)、ミネラルが豊富であり、元素(亜鉛、鉄、銅トレース、セレンおよびリン)と必須アミノ酸8不可欠含むacidesaminésの(19種類)。ゴジしたがって、高度に酸化防止剤(カロテノイドのおかげで)であり、それは、免疫系に有益多糖類を含有します。

健康上の利点

これは、主なものの中で、彼に多くの美徳、活性化刺激し、保護を貸します:

  • 免疫系に対する効果:防御を改善し、アレルギー反応および自己免疫疾患を軽減します
  • アンチエイジングアクション:フリーラジカルを遮断し、成長ホルモンの合成を刺激します
  • 抗腫瘍作用:癌において観察された制御されない細胞増殖の阻害(アポトーシスの活性化を介して)

そしてまた、より多くの偶発的な方法:

  • ビジョンを向上
  • 循環器系への作用:抗高血圧やコレステロールのレギュレータ
  • 睡眠に有益な効果(不眠症との戦い)
  • 抗糖尿病(血糖コントロール)及び肝保護(肝臓)
  • 精子(精子の合成及び成熟)の向上、ひいては男性受精能
  • 関節炎と喘息と戦います。

すべてのこれらの性質は、科学的に(音科学の欠如)を認識することはできませんが、とにかく、ゴジベリーは間違いなく形状および物理的強度を向上させることができます。

短所-適応症:ゴジは、ワルファリンの効果を高めます。あなたは抗凝固療法を受けている場合は、医師の助言なしゴジベリーを食べていません。

フランスの自然の中で発見された植物

それは、我々がフランスで見つけるようゴジが、最も生産的であるアジア諸国である場合は、そのサイズが非常に小さくなりますが。つまり、あなたの庭やお部屋のバルコニーに1を植えるしようとすることができます!

「を参照してください:ゴジを成長させる方法?

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