アロマテラピー


アロマテラピー

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アロマセラピーは、エッセンシャルオイルとエッセンスを使ったケアの方法で、とても古い療法です。

エジプト人はエッセンシャルオイルを防腐剤や抗生物質として、ミイラの保護のために使用していました。古代中国、インド、ギリシャ、古代ローマもそれを利用した。それにもかかわらず、この用語は20世紀のものであるため最近です。それは、香りを意味するギリシャ語の「アロマ」とケアを意味する「セラピア」から来ます。アロマセラピーは悪臭を癒す方法なので、絶対に失うことはないので、これを強調することが重要です。

アロマテラピーは植物エキスを使用していますが、植物の全部を決して使用していないため、薬草の一種です。エッセンシャルオイルは芳香植物から抽出されます。最良の抽出方法は蒸留である。彼女はガスバッグを壊す。内容物は、水蒸気によって駆動される。一般的な考え方とは対照的に、エッセンシャルオイルには脂肪は含まれていません。

エッセンスは柑橘系の味に包まれ、冷間プレスで抽出されます。

アロマテラピーは様々な小さな病気を治すか自然に落ち着かせることができるので興味深いです。欠点では、エッセンシャルオイルが原則的に濃縮されていることを知っておくことが重要です。したがって、エッセンシャルオイルを適切に使用する方法がわからない場合は副作用がありません。

知るべきいくつかのヒント

品質の油を認識する

HEBBDオイル(植物性および生化学的に定義されたエッセンシャルオイル:100%純粋で自然)を選択してください。

HEBBD石油生産者は、起源の選択、植物種の品質、植物を生産する器官の選択、抽出方法の品質、植物の品質管理に尽力している。石油、非改質油、非希釈油、非精油を製造する保証。

選ばれたオイルの正確な植物種を知る

完全なラテン語の名前は混乱を避けます。例えば、ユーカリを取る。同じ家系の3つの植物があります:ユーカリRadiata、Lユーカリグロブルス とレモンユーカリ。ザ・ユーカリグロブルスラジアータ ENT球に作用する。我々は使用するユーカリRadiata 拡散している。それは気管支をきれいにして、少しレモンの香りがします。一方、ユーカリグロブルス わずかに刺激的であり、高用量の窒息感を与えることがある。レモン・ユーカリは、抗炎症、筋肉弛緩、やや鎮痛作用があります。

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医師の指示なしに、エッセンシャルオイルの使用は喘息患者の女性、てんかんや発作の病歴を持つ人を、授乳、3歳、妊娠中の女性の下で子供のために推奨され、また、高齢者やアレルギー。

医師または薬剤師が指定した使用法に従ってください

いくつかのオイルは飲み込むことができ、他のものは肌にマッサージしたものと、大気中に拡散したものがあります。

口腔内では、油は中性錠剤、砂糖片、少量の蜂蜜、または植物油で希釈して投与される。さらに、成人の場合、1日6滴の量を超えないでください。

いくつかのオイルは、マッサージで純粋に使用することができます。しかし、それらを植物油で希釈することもできます。

拡散については、1時間に数滴10分で十分です。

最後に、精油にはいくつかの徴候があることを知っておくべきです。したがって、ラベンダーのエッセンシャルオイル(Lavandula Officinalis)は、ストレスや不安を口頭または拡散に作用します。適用はモイスチャライザーで希釈され、軽度の火傷や日焼けを和らげます。

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