ストレスを和らげる2つのハーブティーレシピ


ストレスを和らげる2つのハーブティーレシピ

この記事の内容:

自然にストレスを和らげるために、これらの2つのハーブティーが理想的です。

ティサニエールとメダリオンの香りのあるウッドラフ

ハーブティーは多くの病気を治療します。

甘いウッドラフのハーブティー

スウィートウッドラフは、不安、神経質な人、めまい、頭痛、腹痛を患っている人の友です。
  • 乾燥アスパラガス2杯
  • 1カップの沸騰水(15/20 cl)
5分間ブリュー。
夜にこの醸造酒を飲む。
その繊細な香りは、簡単に砂糖を渡すことができます。
用心
それが含まれているクマリンによる臭いのあるウッドラフは、非常に高用量で消費されると抗凝固作用を有する可能性がある。
あなたは知っていましたか?
著名な消費者であるポーランドのスタニスラウス王は、18世紀に毎日甘いウッドラフを注ぎ込んで飲みました。

道端からの熱帯夜および植物の注入

この飲み物は神経系、特にうつ病を和らげます。
  • 香りのマテリアリア(MatricariadiscoïdaDC。、カモミールディスクと呼ばれる)
  • 20gの花と梅の葉
  • 30グラムのラズベリー(またはブラックカラント)の葉
  • 1カップの沸騰水(20/25 cl)

1リットルの水のために水のカップまたは4から5の大さじのための混合物の1 tablespoonfulを取る。
10分間注入する。
この穏やかな芳香のハーブティーは、砂糖を使わずに酔っ払うことができます。

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